आवळा औषधापेक्षा कमी नाही…

🍏
आवळा औषधापेक्षा कमी नाही…

🍏 Benefits of Amla 🍏

मित्रांनो, आवळा हे एक औषधी फळ आहे, ज्याची चव तुरट असते. भारतात लोक ते लोणचे, जाम आणि मोरावळ्याच्या स्वरूपात मोठ्या प्रमाणात खातात…

🍏 आवळा खाण्याचे अनेक चमत्कारी फायदे आहेत, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि अनेक पोषक तत्वांचा समावेश आहे, जो तुमच्या शरीराला अनेक आजारांपासून वाचवतो…

🍏 त्वचेसाठी फायदेशीर –

निस्तेज त्वचेसाठी आवळा खूप फायदेशीर आहे, दररोज १ किंवा २ कच्चा आवळा खाल्ल्याने निस्तेज त्वचा साफ होते आणि चेहऱ्यावर चमकही येते…

🍏 डोळ्यांसाठी फायदेशीर –

आवळा डोळ्यांच्या दृष्टीसाठीही खूप फायदेशीर आहे, यामुळे डोळे कमजोर होण्यापासून बचाव होतो…

🍏 मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर –

आवळा मधुमेहामध्ये देखील खूप फायदेशीर आहे, त्यामुळे रोज आवळा खावा…

🍏 वजन नियंत्रणासाठी फायदेशीर –

आवळा वजन नियंत्रित करण्यासाठी देखील फायदेशीर आहे, तुम्ही ते ज्यूस आणि जामच्या स्वरूपात देखील घेऊ शकता…

🍏 केसांसाठी फायदेशीर –

एक ग्लास आवळ्याचा रस नियमितपणे प्यायल्याने केस गळणे कमी होते आणि केस मुळापासून टोकापर्यंत मजबूत होतात. आवळ्याचा रस रोज पिणे केसांच्या वाढीला चालना देण्यासाठी तितकेच फायदेशीर आहे…

🍏 रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करते –

आवळा रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते, जे निरोगी शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे…

🍏 पोटाच्या समस्यांसाठी फायदेशीर –

पोटाच्या समस्यांसाठी आवळा खूप फायदेशीर आहे, त्यामुळे आवळा रोज सेवन करा. आवळा उपलब्ध नसल्यास मोरावळ्याचे दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी सेवन करावे. यामुळे तुमची रोगप्रतिकार शक्ती वाढू शकते, पचन चांगले होते, जळजळ कमी होते, कोलेस्टेरॉल कमी होते, तुमचे शरीर डिटॉक्स होते आणि केस आणि त्वचेचे आरोग्य सुधारते. म्हणजे संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त असा हा आवळा आहे. Cp
🌹🌹🌺🌺🌺🌺🙏🙏

माहिती आवडल्यास ईतरांशी शेअर करा आणि आरोग्य विषयक नवनवीन अधिक माहिती साठी ग्रुप जॉइन करा