January 18, 2025

ऍसिडिटी वर कायम स्वरूपी उपाय

ऍसिडिटी वर कायम स्वरूपी उपाय ऍसिडिटी मध्ये कुठले पदार्थ खावे :- पाले भाज्या, फळ भाज्या,(काच्या स्वरूपात),नारळ पाणी, तरबुजचा रस आणि बरीच फळे ही अल्कलाईन असतात. …

दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय

दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय? रस्त्यावर १० रूपयांना मिळणारे ८ पदार्थ खा, पोकळ हाडांना मिळेल ताकद….. शरीर निरोगी आणि फिट ठेवण्यासाठी प्रोटीन, आयर्न तसंच कॅल्शियमचीही …

मधुमेहाचा आजार डिटेक्ट झाला असल्यास जीवनशैलीत कोणते बदल करावे याबद्दल मार्गदर्शन.

मधुमेहाचा आजार डिटेक्ट झाला असल्यास जीवनशैलीत कोणते बदल करावे याबद्दल मार्गदर्शन. वजनावर नियंत्रण ठेवा. शरीरात चरबी अधिक असेल, विशेषत: पोटाच्या भागात चरबी साठून राहिली असेल …

चिकुनगुनिया

चिकुनगुनिया मित्रांनो, सध्या पावसाळ्याचे दिवस आहेत, या दिवसात साचलेल्या पाण्यात डासांची उत्पत्ती होऊन, एडिस प्रजातीच्या डासांच्या चावण्यामुळे होतो आणि एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे प्रसारित होतो, …

घ्या जाणून…नारळातील औषधी गुण आहेत स्वास्थ्य व सौंदर्याचे रक्षक

घ्या जाणून…नारळातील औषधी गुण आहेत स्वास्थ्य व सौंदर्याचे रक्षक नारळ हे एक फळ आहे. नारळात अनेक औषधी गुण आहेत. ओल्या नारळामधील गराचा वापर सौंदर्य प्रसाधनामध्येही …

त्वचारोग (Skin Disease) होत नाही!!!

हे केल्यास आयुष्यात त्वचारोग (Skin Disease) होत नाही!!! …..काही स्वस्त गोष्टींमध्ये अनेक औषधी गुण असतात, ज्यांच्याकडे आपण दुर्लक्ष करत असतो, मात्र याकडे आता दुर्लक्ष करू …

आज एकादशी आहे. आपल्या कडे उपासाच्या दिवशी भगर सेवन करतात.भगरी बद्दल जाणून घ्या।

आज एकादशी आहे. आपल्या कडे उपासाच्या दिवशी भगर सेवन करतात.भगरी बद्दल जाणून घ्या। भगरीचे आरोग्यासाठी फायदे…❗ भगर म्हणजेच ‘वरीचे तांदूळ’ हे आपल्या घरी उपासाच्या दिवशी …

भाजीतून खा किंवा कच्चा आल्याने ‘या’ समस्या होतात दूर, फायदे वाचाल तर नियमित कराल सेवन…..

भाजीतून खा किंवा कच्चा आल्याने ‘या’ समस्या होतात दूर, फायदे वाचाल तर नियमित कराल सेवन….. आल्याचा वापर वेगवेगळ्या पदार्थांमध्ये केला जातो. आल्यामुळे पदार्थांची टेस्टही वाढते …

शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योग हा अत्यंत योग्य उपाय आहे.

शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योग हा अत्यंत योग्य उपाय आहे. नियमित योग केल्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य वाढतं. तुम्ही आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात स्वतःला फिट ठेऊ इच्छित …