September 30, 2024

आंतरराष्ट्रीय योग दिवसाची अशी झाली सुरवात

भारतीय प्राचीन संस्कृती, परंपरा यांमध्ये योग, योगासने, योगसाधना यांना अनन्य साधारण महत्त्व आहे. प्रत्येकाने योगाचा अंतर्भाव आपल्या दैनंदिन जीवनात नक्कीच करावा, आपल्या आरोग्याच्या सुदृढतेसाठी हे …

सुटलेलं पोट कमी करण्यासाठी १० प्रभावी घरगुती उपाय

सुटलेलं पोट कमी करण्यासाठी १० प्रभावी घरगुती उपाय आपण सुरुवातीला वजन वाढण्याकडे लक्ष देत नाहीत परंतु जेव्हा वजन जास्त प्रमाणात वाढते तेव्हा ते कमी करण्यासाठी …