पायी चालण्याचे हे फायदे वाचून व्हाल थक्क!
by चालणे वयोवृद्धांमध्ये अधिक लोकप्रिय आहे. हा व्यायाम एकही पैसा खर्च न करता आणि कोणत्याही प्रशिक्षणाशिवाय केला जातो।
Tag: positivity
केस गळती होतेय ? हे ‘ 7’ घरगुती उपाय नक्की करुन पहा.
काही जण प्रदूषणामुळे, कोंड्यामुळे तर काही तणावपूर्ण जीवनशैलीमुळे केसगळतीच्या समस्येशी झगडत असतात. तज्ञांच्या मते, काही प्रमाणात होणारी केसगळती ठीक आहे मात्र जेव्हा ती दिवसाला ५० – १०० केसांच्या वर जाते तेव्हा मात्र धोक्याची घंटा आहे.
डाव्या कुशीवर झोपण्याचे फायदे”
डाव्या कुशीवर झोपण्याचे फायदे”👇 चांगल्या आरोग्यासाठी झोपणे जितके आवश्यक आहे तितकीच महत्त्वाची आहे झोपण्याची शैली. होय, आपल्याला झोपण्याची दशा आणि दिशा ठरवते आपले आरोग्य. तसे …
दुधीभोपळा….
दुधीभोपळा…. .. दुधी भोपळा म्हटले की अनेक जण नाके मुरडतात, मात्र तो किती गुणकारी आहे याबद्दल आपण जाणून घेऊ या…तर बघू या याचे फायदे…👇 एक …
सुटलेलं पोट कमी करण्यासाठी १० प्रभावी घरगुती उपाय
सुटलेलं पोट कमी करण्यासाठी १० प्रभावी घरगुती उपाय आपण सुरुवातीला वजन वाढण्याकडे लक्ष देत नाहीत परंतु जेव्हा वजन जास्त प्रमाणात वाढते तेव्हा ते कमी करण्यासाठी …
Law of Karma : माणसाचे कर्म ठरवते त्याच्या जीवनाची दिशा, असा काम करतो कर्माचा नियम
Law of Karma : माणसाचे कर्म ठरवते त्याच्या जीवनाची दिशा, असा काम करतो कर्माचा नियमतुम्ही ही म्हण लहानपणापासून ऐकत असाल – “जे पेरले तेच उगवेल!” …