उत्तम आरोग्यासाठी सांगितलेल्या उपयुक्त सूचना
by 8.- 8.30-9.00 वाजता भरपूर नाष्टा (या वेळेत जेवण केल्यास उत्तम) 9. 12.30 ला थोडे हलके जेवण. 10. ऑफिस मधेच दर 1 तासानी खुर्चीवरच हात पाय …
Category: Blog
Your blog category
ऍसिडिटी वर कायम स्वरूपी उपाय
ऍसिडिटी वर कायम स्वरूपी उपाय ऍसिडिटी मध्ये कुठले पदार्थ खावे :- पाले भाज्या, फळ भाज्या,(काच्या स्वरूपात),नारळ पाणी, तरबुजचा रस आणि बरीच फळे ही अल्कलाईन असतात. …
दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय
दूध-दही नको पण कॅल्शियम हवंय? रस्त्यावर १० रूपयांना मिळणारे ८ पदार्थ खा, पोकळ हाडांना मिळेल ताकद….. शरीर निरोगी आणि फिट ठेवण्यासाठी प्रोटीन, आयर्न तसंच कॅल्शियमचीही …
केकी मूस : चाळीसगाव रेल्वे स्टेशनवर 50 वर्षं प्रेयसीची वाट पाहणारा महान कलाकार
केकी मूस : चाळीसगाव रेल्वे स्टेशनवर 50 वर्षं प्रेयसीची वाट पाहणारा महान कलाकार चाळीसगावासारख्या ठिकाणी आयुष्याची 50 वर्ष प्रेयसीची वाट पाहत, घराचा उंबरठा न ओलांडणारा …
पेशवाईतीलभोजनव्यवस्थेचा_थाटमाट …
आपण कोठे ही चांगले जेवण मिळाले की त्याचे वर्णन “पेशवाई थाट” असा सहज करतो. पण प्रत्यक्षात “पेशवाई थाट” एवढा सोपा नव्हता! कसा होता “पेशवाई थाट”? …
वल्लभभाई पटेल
वल्लभभाई पटेल (जन्म : नडियाद, ३१ आॕक्टोबर १८७५; – १५ डिसेंबर १९५०) हे भारतातील एक राजकीय व सामाजिक नेते होते. वल्लभभाई पटेल यांनी देशाच्या स्वातंत्र्य लढ्यासाठी व …
Navratri 2024 Colours : नवरात्रीचे नऊ रंग, देवीचे नऊ रुपे
Navratri 2024 Colours : नवरात्रीचे नऊ रंग, देवीचे नऊ रुपे शारदीय नवरात्र हा देवी दुर्गा मातेच्या सन्मानार्थ साजरा केला जाणारा एक वार्षिक हिंदू सण आहे. …
शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी योग हा अत्यंत योग्य उपाय आहे.
नियमित योग केल्यामुळे शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य वाढतं. तुम्ही आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात स्वतःला फिट ठेऊ इच्छित असाल तर योग हा नक्कीच चांगला उपाय आहे.
हळद व कोमट पाणि पिण्याचे फायदे
जास्तीत जास्त लोक सकाळी उठताच गरम पाणी आणि लिंबू सेवन करतात. यामुळे त्यांचे पोट साफ राहते आणि पोटातील मळ बाहेर पडतो. लिंबू टाकून गरम पाणी पिण्याचे फायदे तर आपणा सर्वांनाच माहिती आहेत. परंतु जर याच मिश्रणामध्ये थोडीशी हळद मिक्स केली तर याचे गुण अजूनच वाढतील. चला तर मग आज आपण जाणुन घेऊया हे पाणी सकाळी सेवन केल्याने कोणते फायदे होतात आणि पाणी कसे तयार करावे.
साहित्य
सर्वोत्तम मासिक उत्पन्न योजना
आजच्या जलद-गतिमान जगात, जिथे फायनान्शियल स्थिरता आणि स्थिर इन्कम स्ट्रीम महत्त्वाची आहे, मासिक इन्कम स्कीम लोकप्रिय इन्व्हेस्टमेंट निवड म्हणून उदयास आली आहे